Sigara Kullanımında Yeni Dönem! Kapsamlı Düzenleme Meclis Yolunda!

Gündeme gelen düzenlemeye göre, 2015 yılından sonra doğanlara ömür boyu sigara satılmasının ve bu kişilerin sigara kullanımının yasaklanması planlanıyor. Sigara paketlerine “sağlık vergisi” getirilmesi, lokantaların açık alanlarında sigara kullanımının tamamen yasaklanması da öngörülen düzenlemeler arasında yer alıyor. Parklar, bahçeler ve kamu binalarının bahçelerinde de sigara kullanımının yasaklanması, bu alanlarda dışarıdan görünmeyecek şekilde özel sigara içme bölümlerinin oluşturulması planlanıyor. Ayrıca özellikle kadın tüketicilere yönelik olduğu belirtilen “slim” sigaraların satıştan kaldırılması ve sigara paketlerinin standart hale getirilmesi de gündemde. Düzenlemede 2040 yılından itibaren Türkiye’de tütün ürünlerinin üretimi ve satışının tamamen yasaklanmasının da hedeflendiği belirtiliyor. Söz konusu maddelerin henüz yasalaşmadığı ve düzenlemenin TBMM’ye sunulmasının beklendiği ifade ediliyor.

sigara, tütün ürünleri, sigara yasağı, TBMM

Türkiye’de Sigara Satışı Sona mı Eriyor? Tarih Verildi!

Hazırlanan plan kapsamında 1 Ocak 2040 tarihinden itibaren tütün ürünlerinin satışına son verilmesi hedefleniyor.

Planlanan düzenlemelerle tütün ürünlerinin satış noktalarındaki görünürlüğünün de ortadan kaldırılması öngörülüyor. Buna göre sigara ve diğer tütün ürünleri, kapalı ve dışarıdan görünmeyen dolaplarda bulundurulacak. Satış işlemlerinde ise elektronik yaş doğrulama sistemi kullanılacak.

Sigara kullanımına yönelik açık alan kurallarının da genişletilmesi planlanıyor. Çocuk parkları, spor alanları ve plajlarda sigara kullanımının yasaklanması, diğer açık alanlarda ise çeşitli sınırlamalar getirilmesi öngörülüyor.

Yeme-içme işletmelerinde de sigara kullanım alanlarının önemli ölçüde sınırlandırılması gündemde. Planlamaya göre sigara tüketimi yalnızca işletmenin toplam alanının yüzde 10’unu geçmeyen ve en fazla 20 metrekare büyüklüğündeki izole alanlarda mümkün olacak. Bu bölümlerde müşterilere servis yapılmayacak.

Düzenlemelerin hayata geçirilmesi halinde Türkiye’de tütün ürünlerinin satışı ve kullanımına ilişkin mevcut uygulamalarda önemli değişiklikler yaşanacak. 2040 hedefi başta olmak üzere düzenlemelerin kesin uygulama takvimi ve ayrıntıları, yapılacak yasal düzenlemelerle netleşecek.

sigara, tütün ürünleri, 2040, sigara yasağı

Uzmandan Dünya Tütünsüz Günü Uyarısı! Elektronik Sigara Da Masum Değil!

Sigaranın yalnızca kullanan kişilere değil, çevresindeki bireylere ve doğaya da zarar verdiğini belirten Doç. Dr. Karaca, pasif içiciliğin ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyledi. Dumansız yaşam alanlarının yaygınlaştırılmasının önemine dikkat çeken Karaca, kapalı alanlarda sigara kullanımına yönelik yasal düzenlemelerin etkin şekilde uygulanması gerektiğini ifade etti.

Son yıllarda sigara kullanım oranlarında yeniden artış gözlendiğini belirten Karaca, toplum sağlığının korunması açısından tütün ürünleriyle mücadelenin kararlılıkla sürdürülmesi gerektiğini vurguladı.

Elektronik Sigara Ve Nargile İçin Uyarı

Nargile ve elektronik sigaranın toplumda zararsız veya daha az zararlı olarak algılanmasının yanlış bir düşünce olduğunu dile getiren Karaca, bu ürünlerin de ciddi sağlık riskleri taşıdığını belirtti.

Özellikle gençler arasında elektronik sigara kullanımının yaygınlaştığına dikkat çeken Karaca, bu ürünlerin çoğu zaman eğlence amacıyla kullanılmaya başlandığını ancak zamanla bağımlılığı artıran bir etki oluşturduğunu söyledi.

Yeni nesil elektronik sigaraların bağımlılık yapıcı maddeler içerebildiğini ifade eden Karaca, bu durumun nikotin bağımlılığından kurtulmayı daha da zorlaştırdığını kaydetti.

Sigarayı Bırakmak İçin Destek Veriliyor

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi bünyesinde 1995 yılından bu yana hizmet veren Nikotin Bağımlılığı Tedavi Polikliniği aracılığıyla sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara destek sağlandığını belirten Karaca, Dünya Tütünsüz Günü’nün sigarayı bırakmak ya da bırakmayı düşünmek için önemli bir fırsat olduğunu söyledi.

Uzmanlar, sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durulmasının hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Dünya Tütünsüz Günü, sigara, elektronik sigara, nargile, Sivas Cumhuriyet Üniversitesi

Uzmandan Uyarı! Sigara Bir Alışkanlık Değil! Beyin Bağımlılığıdır!

Sigara bağımlılığının biyolojik ve psikolojik yönleri bulunduğunu ifade eden Dr. Aydoğan, nikotinin beyindeki ödül sistemini etkileyerek dopamin salınımını artırdığını ve kişide ödül hissi oluşturduğunu kaydetti.

“Bağımlılık geliştikten sonra sigara artık bir tercih değil, biyolojik ihtiyaç hissi oluşturur” diyen Aydoğan, bu nedenle sigaranın basit bir alışkanlık değil, nörokimyasal bir bağımlılık olduğunu vurguladı.

Sigara kullanım miktarının bağımlılığı belirleyen tek unsur olmadığını belirten Aydoğan, günde birkaç sigara içmenin bile bağımlılık döngüsünün devam etmesine neden olabileceğini söyledi.

Toplumda yaygın olan “sigara stresi azaltır” düşüncesinin gerçeği yansıtmadığını ifade eden Aydoğan, sigaranın yalnızca nikotin yoksunluğunu kısa süreli olarak giderdiğini belirterek, “Sigara çözüm değil, sorunun kendisidir” dedi.

Sigarayı bırakma sürecinde en büyük risklerden birinin “sadece bir tane” düşüncesi olduğuna dikkat çeken Aydoğan, tek bir sigaranın bile bağımlılığı yeniden tetikleyebileceğini ve birçok kişinin bu nedenle yeniden sigaraya başladığını söyledi.

Elektronik sigaralar konusunda da uyarılarda bulunan Aydoğan, bu ürünlerin bağımlılığı sona erdirmediğini, yalnızca kullanım şeklini değiştirdiğini ifade etti.

Sigara bırakıldıktan sonra vücudun hızla iyileşmeye başladığını belirten Aydoğan, ilk 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesinin düştüğünü, bir yılın sonunda ise kalp hastalığı riskinin yaklaşık yüzde 50 oranında azaldığını kaydetti.

Dr. Aydoğan, sigara bırakmanın bir irade savaşı değil, beynin yeniden öğrenme süreci olduğunu belirterek, profesyonel destekle bu sürecin daha başarılı yönetilebileceğini ifade etti.

Sigara, Tütünsüz Günü, Mehmet Aydoğan, Sağlık

Sigara Asrın Pandemisi: Her Yıl 8 Milyon Can Alıyor

Pasif içicilik nedeniyle de her yıl yaklaşık 1 milyon kişinin hayatını kaybettiği ifade ediliyor.

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Doktor Kadriye Kayabaşı, sigaranın çağımızın en büyük ölümcül problemlerinden biri olduğuna dikkat çekti. Kayabaşı, “Grip, Covid-19 ve influenza gibi hastalıklar sıkça konuşuluyor ancak aslında asrın pandemisi sigara. Dünyada her yıl 8 milyon insan sigaraya, 1 milyon insan da pasif içiciliğe bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor” dedi.

Sigara Bırakma Polikliniği’nde danışanların MHRS üzerinden ya da doğrudan başvurarak randevu alabildiğini belirten Kayabaşı, yeni başlatılan uzaktan değerlendirme sistemiyle de hizmet verdiklerini söyledi. Kayabaşı, “Yoğunluk, çalışma şartları ya da ailevi nedenlerle gelemeyen danışanlarımız, MHRS üzerinden uzaktan değerlendirme randevusu alarak telefonlarına gelen linkle bizimle görüşebiliyor” diye konuştu.

Amaç, bırakmanın kalıcı olmasını sağlamak

Randevu sürecinde bağımlılık düzeyinin belirlendiğini ifade eden Kayabaşı, “Bağımlılığın düşük, orta ya da yüksek olup olmadığını değerlendiriyoruz. Kişinin neden bırakamadığını konuşuyoruz. Psikolojik kökenliyse psikologlarımız davranışsal terapi yöntemleriyle destek oluyor. Yüksek bağımlılık durumunda ise Sağlık Bakanlığımızın sağladığı ilaçlarla farmakolojik tedavi uyguluyoruz” dedi.

Tedavi sürecinin düzenli takiplerle sürdürüldüğünü vurgulayan Kayabaşı, ilaç başlandıktan bir hafta sonra bırakma günü belirlendiğini, bir ay sonunda ise bırakmanın devamlılığını sağlamak için danışanların tekrar görüşmelere çağrıldığını söyledi.

“Sigarayı bıraktırmak nesilleri kurtarmak demek”

“Sigarasız Türkiye” hedefiyle çalıştıklarını dile getiren Kayabaşı, “Sigara dünyadaki en büyük ölüm nedenlerinden biri ve asrımızın en büyük pandemisi. Bir kişinin sigarayı bırakması, hem kendi sağlığı hem de çocukları ve torunları için bırakılmış bir mirastır. Sağlıklı bir nesil ve sağlıklı bir dünya için sigarayı bırakmalıyız. Sivas’taki sağlık çalışanları olarak hayalimiz; Sigarasız Sivas, Sigarasız Türkiye” ifadelerini kullandı.

Dünyada 8 milyon kişinin ölümüne sebep olan sigara bağımlılığının çok büyük sağlık sorunlarına sebep olduğunu belirten uzmanlar, sigaranın ‘asrın pandemisi’ olduğunu ifade ediyor.
Çağın en büyük sorunu olarak görülen sigara nedeniyle her yıl 8 milyon kişi hayatını kaybediyor.… pic.twitter.com/K9x56iYfU8

— Büyük Sivas Haber (@buyuksivashaber) February 9, 2026

Akciğer kanseri sigara içmeyenlerde de görülüyor

Türkiye’de de dünyada da en sık görülen kanser hastalıkları arasında üst sıralarda yer alan kanser türünün akciğer kanseri olduğuna dikkat çeken Acıbadem Kayseri Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Dr. Fatih Gürler “Kanser, vücudumuzdaki sürekli yenilenmenin bir aşamada sekteye uğraması ve kontrolsüz hücre çoğalmasıyla nitelendirdiğimiz bir hastalıktır. Hangi organda bu çoğalma meydana gelirse, o organın kanseri olur. Akciğer kanserinin şöyle bir durumu var, tüm yaş gruplarını baz aldığımızda en sık görülen kanser türü akciğer kanseridir” diye konuştu.
Tüm dünyada her yıl neredeyse 2 milyondan fazla yeni akciğer kanseri teşhisi konulduğunu ve yine her yıl 2 milyona yakın insanın bu hastalık nedeniyle hayatını kaybettiğini aktaran Dr. Gürler, bu durum sebebiyle akciğer kanserinin diğer kanser türlerinden ayrıştığını ve daha çok dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

“Sigara akciğer kanseri riskini 20 kat arttırıyor”
Sigaranın, akciğer kanserinde çok önemli bir risk faktörü olduğunun altını çizen Dr. Gürler, sigara içildiği zaman sigara dumanının geçtiği tüm yolların doğrudan akciğer kanserinin geliştiği yollar olduğunu ifade etti. Sigaranın akciğer kanseri riskini 20 kata kadar artıran bir özelliği bulunduğuna dikkat çeken Dr. Gürler, “Ancak sigara tek başına büyük etken değildir; bütün kanserlerde olduğu gibi çevresel etkenler de çok önemlidir. Stres, kötü hava şartları, asbest maruziyeti gibi unsurların her biri farklı risk faktörleridir. Günümüzde sadece sigara içenlerin akciğer kanseri olacağı düşünülmemelidir. Maalesef gün geçtikçe artan akciğer kanseri vakalarında sigara içmeyenlerde ve

özellikle kadınlarda da akciğer kanserinin arttığını görüyoruz” dedi.
“Hastaların yüzde 50’den fazlasına ileri evre tanısı konuluyor”
Akciğer kanserinin sinsi bir hastalık olduğuna işaret eden Dr. Gürler, hastaların yüzde 50’den fazlasına ileri evre tanısı konulduğunu belirtti. Üç haftadan fazla süren bir öksürük, kilo kaybı, halsizlik, tükürmekle ve öksürmekle kan gelmesi gibi durumların hastalığın belirtileri olarak sayıldığını dile getirdi. Tanı konulurken basit bir tomografi ile hastalığın tespit edilebileceğini söyleyen Dr. Gürler, öncelikle akciğerdeki anormal olan yapıyı tespit etmek ve buradan biyopsi almak; sonrasında hastalığın evresini ortaya çıkarmak için diğer yöntemlere başvurmak gerektiğini anlattı.

“50 yaşın üzerinde olup sigara içenlere tomografi öneriyoruz”
Dr. Gürler hastalığın tedavisi için erken evrelerde ameliyat önerdiklerini, ileri evrelerde ise kemoterapi ve radyoterapinin devreye girdiğini ifade etti. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yönelik uygulanan immünoterapi yönteminin de artık ön plana çıktığına değinen Dr. Gürler sözlerini şöyle tamamladı:
“Tarama programı şu an dünyada sınırlı ülkelerde vardır. Ülkemizde bir tarama programı yok. Fakat 50 yaşın üzerinde olan, sigara içen veya ailesinde kanser öyküsü bulunan kişilerin düşük dozlu tomografi çektirmesi, akciğerdeki erken evredeki lekelerin ve şüpheli lezyonların tespit edilmesine imkân sağlayacaktır. Bu bir devlet politikası değildir ama biz bu hastalara öneriyoruz.”

Uzmanından uyarı! “En büyük tehlike sigara”

Sivas Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zübeyde Altun Arslantaş, Kasım ayının dünya genelinde “Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı” olarak anıldığını belirterek akciğer kanserinin kansere bağlı ölümler arasında ilk sırada olduğunu ifade etti. Dr. Arslantaş, “Akciğer kanseri hâlâ en ölümcül kanser türü olmayı sürdürüyor. Ancak erken tanı sayesinde bu tablo değişebilir” diyerek hastalığın ciddiyetine dikkat çekti.
Tütün kullanımının akciğer kanserine bağlı ölümlerin yaklaşık yüzde 70’ine neden olduğunu söyleyen Arslantaş, sadece sigaranın değil puro, pipo ve elektronik sigara gibi ürünlerin de ciddi risk oluşturduğunu vurguladı. Çevresel faktörler, genetik yatkınlık ve bazı akciğer hastalıklarının da riski artırdığını belirtti.
Uzun süren öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı, ses kısıklığı ve kanlı balgam gibi şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini dile getiren Dr. Arslantaş, “Bu belirtiler erken tanı için önemli bir fırsattır.” dedi.
Erken teşhis edilen hastalarda sağ kalım oranının yüzde 70’e kadar yükselebildiğini kaydeden Arslantaş, risk grubundaki bireylerin düzenli kontrollerini yaptırmasının hayati önem taşıdığını söyledi. Tanı sürecinin fizik muayenenin yanı sıra akciğer grafisi, tomografi, bronkoskopi ve biyopsi gibi yöntemleri içerdiğini belirten Dr. Arslantaş, tütünle mücadelenin akciğer kanseriyle savaşta en etkili adım olduğunu sözlerine ekledi.

Sigara paketinde uyuşturucu ticaretine tutuklama

İzmir’in Bayındır ilçesinde Bayındır İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri, Mithatpaşa Mahallesi Hükümet Önü Caddesi üzerinde bulunan bir aracı sürücüsünün ve içerisindeki kişinin şüpheli hareketler sergilemesi üzerine durdurdu. Kontrol edilen araçta sigara paketi içine konulmuş satışa hazır 14,68 gram ağırlığında 19 parça metamfetamin ve suçtan elde edildiği değerlendirilen 4 bin 360 TL ele geçirildi. Hakkında TCK 188 SKM ve TCK 191 SKM suçlarından işlem yapılarak gözaltına alınan araç sürücüsü çıkarıldığı mahkemece tutuklandı. Araçta bulunan diğer şüpheli hakkında ise TCK-191 SKM suçundan işlem yapıldı.

Sigara içenler 2,5 kat daha fazla bel ağrısı yaşıyor

Bunun dışında, 30 kilogram/metrekareden fazla vücut kitle indeksi olan (obezite durumu) kişilerde de bel ağrısı sıklığı artar. Sigaranın da disk metabolizmasını bozulmasına sebep olduğu, travma ve yaralanmalara karşı zayıf bir ortam oluşturduğu belirtilmektedir. Sigara kullanan kişilerdeki bel ağrısı sıklığının, kullanmayanlara göre 2,5 kat daha yüksek olduğu görülmüştür” dedi.

Bel ağrısının hayatın tüm dönemlerinde ortaya çıkabilen, günlük yaşamı sekteye uğratarak verimliliği düşüren yaygın bir kas-iskelet sistemi bozukluğu olduğunu dile getiren VM Medical Park Bursa Hastanesi’nden Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Sevinç Külekçioğlu, “Omurga, disk veya çevresindeki yumuşak dokulardan kaynaklanan mekanik bel ağrıları en sık sebeptir. Tekrarlayan travmalar ve anatomik yapıların gereğinden fazla kullanımı kronik mekanik bel ağrılarına neden olur.

Bel ağrısı basit bir kas spazmından mekanik bel ağrısına, omurga kireçlenmelerine, bel fıtığına, fibromiyaljiye, yumuşak doku zorlanmalarına, omurganın iltihabi-enfeksiyöz hastalıklarına, apselere, kemik hastalıklarına ve kırıklarına, metabolik- hormonal hastalıklara, romatizmal hastalıklara, iç organ hastalıklarına, büyük damar hastalıklarına, çeşitli kemik/omurga, omurilik ve yumuşak doku tümörlerine ve daha birçok hastalığa işaret edebilir. Bu nedenle, bel ağrısı şikâyetleri geçmediğinde, mutlaka bir hekime başvurarak bel ağrısının nedeni ortaya çıkarılmalıdır” dedi.

“Meslek, yaş ve kilo etkili”

Bel ağrısının oluşmasını etkileyen temel etkenlerin meslek, yaş, kilo, sosyal aktivite, psikososyal etmenler ve eğitim durumu olarak değerlendirildiğine işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Külekçioğlu, depresyon, anksiyete ve stres gibi bazı psikososyal etkenlerin bel ağrısındaki oranın yükselmesinde etkili olduğunu, bu tarz psikososyal faktörleri olduğunda ağrı süresinin uzayarak ağrının kronikleşmesine sebep olabileceğini belirtti.

“Sigara ve obezite bel ağrısını artırabilir”

Mesleki faktörlerden özellikle de fiziksel kuvvet gerektiren, uzun süreli ayakta durmaya sebep olan ve hareketsiz hayat süresini artıran durumlarda bel ağrılarından şikâyetçi olma oranının yüksek olduğunun altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Külekçioğlu, “Mesleki olarak fiziki yüklenmeler, ağır iş yapmak, iş yerinde uzun süreli oturmak, masabaşı işlerde çalışmak, hareketsiz bir yaşam tarzı, bel ve karın kaslarının zayıflığı, omurganın yanlış kullanılması, kontrolsüz, ani ve zorlayıcı hareketler yapılması, omurganın yapı ve şekil bozuklukları ve aşırı kilo da bel ağrısına yol açabilir.

30 kilogram/metrekareden fazla olan vücut kitle indeksi de (obezite durumu) bel ağrısının artışına neden olmaktadır. Sigaranın vertebral gövdeye zarar vererek disk metabolizmasını bozulmasına neden olduğu ve disklerde travma ve yaralanmalara karşı zayıf bir ortam oluşturduğu belirtilir. Sigara kullanan kişilerdeki bel ağrısı sıklığının, kullanmayanlara göre 2,5 kat daha yüksek olduğu görülmüştür” ifadelerini kullandı.

“İş gücü ve performans kaybına sebep oluyor”

Bel ağrısının; ciddi klinik, sosyal, iş gücü ve performans kaybına neden olan, dünya nüfusunun genelini etkileyen önemli bir sorun olarak karşımıza çıktığını dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Külekçioğlu, şunları söyledi:

“Bel ağrısını süresine göre akut, subakut ve kronik olarak sınıflandırırız. Nedenleri hafif bir tutulmadan patolojik hastalıklara kadar birçok etken etkili olabilir. Bel ağrısı tedavisinde ilaçla tedaviler, egzersiz ve fizik tedavi, enjeksiyon ve çeşitli tamamlayıcı tedaviler uygulanabilir. Tedavi, hastanın semptom ve belirtilerine bağlı olarak planlanmalıdır.”

“Hastaya özel tedavi planlanmalı”

Bel ağrısı probleminde tamamlayıcı tedavilerden en çok önerilenlerin mezoterapi, proloterapi, ozon ve akupunktur olarak sıralanabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Külekçioğlu, “Hastaya ve hastalığına özel bir tedavi programı hazırlanmalı, hastanın sürece uyumunun ve aktif katılımının çok önemli olduğu vurgulanmalıdır” dedi.İHA

Sivas Haber