Son yıllarda özellikle gençlerde boyun düzleşmesi tanısının daha sık görülmesi uzmanları harekete geçirdi.
Gençlerde Boyun Düzleşmesi Vakaları Artıyor!
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Musa Polat, yanlış duruş alışkanlıklarının ve teknolojik cihaz kullanımının boyun sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekti.
Doç. Dr. Musa Polat, boyun düzleşmesinin tıbbi olarak servikal lordozun azalması anlamına geldiğini belirterek, boynun hem başı taşıyan hem de beyin ile vücut arasındaki hayati yapıların geçtiği önemli bir bölge olduğunu söyledi.
Boyun omurgasındaki doğal eğriliğin kas dengesinin bozulmasıyla azaldığını ifade eden Polat, özellikle boynun ön ve arka kısmındaki kaslar arasındaki dengesizliğin boyun düzleşmesinin en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Trafik kazaları, omurga kaymaları ve bazı romatizmal hastalıkların da bu tabloya yol açabileceğini dile getirdi.
Son yıllarda boyun düzleşmesi tanısının daha sık konulmasının temel nedeninin boyun ağrılarıyla hastanelere başvuruların artması olduğunu söyleyen Polat, herhangi bir şikâyeti olmayan kişilerde boyun düzleşmesi görülme oranının geçmiş yıllarla benzer seviyelerde olduğunu ifade etti.
Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının yanı sıra uzun süre öne eğilerek ders çalışmanın ve yüksek yastıkla uyumanın da boyun düzleşmesine zemin hazırladığını belirten Polat, bu alışkanlıkların özellikle genç yaşlarda ciddi postür bozukluklarına neden olabileceğini vurguladı.
Boyun düzleşmesinin tedavisinde en önemli unsurun kasların güçlendirilmesi olduğuna dikkat çeken Polat, klasik sert korseler yerine kas aktivitesini destekleyen yöntemlerin tercih edildiğini söyledi. Ortopedik yastıkların da doğru seçildiğinde fayda sağlayabileceğini belirten Polat, bu ürünlerin mutlaka uzman önerisiyle kullanılmasını tavsiye etti.
Doç. Dr. Musa Polat, boyun düzleşmesinin bir günde oluşmadığını, tedavisinin de zaman gerektirdiğini belirterek, düzenli egzersiz, doğru duruş alışkanlıkları ve günlük yaşamda yapılacak küçük değişikliklerle hastalığın ilerlemesinin önlenebileceğini ifade etti.
Sivas, Boyun Düzleşmesi, Sağlık, Cumhuriyet Üniversitesi
